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こんにちは、すぎ仔です( *´艸`)
妊娠八か月になりお腹も大きくなって、移動に毎回よいしょよいしょって言っちゃってる今日この頃です。
妊娠前は実はすっすら腹筋割れてんですが、その腹筋もどこへやら大きなまん丸お腹になりました💦
旦那様には、大きくなっていいの‼と言われておりますが、不安症の私は体系が崩れたことにより嫌われないか、出産後に本当に元の体系に戻れるのだろうかと恐怖で
落ち着いたらジムに行こうと夢見て、今日もゴロゴロしております
そんな中DaiGo様のいい動画を見つけてしまいました。
お腹と足だけ痩せる最新の断食法【バストや筋肉は減らない】
だそうですお腹と脚痩せだけ痩せて、バストと筋肉が減らないっていうのがいいですね
今日はこの動画の内容をまとめていきますので是非ご覧ください