その後の人生が変わる！30代までにやるべきことTOP5
こんにちは、すぎ仔です
27歳になり、年齢だけみたら完全なる大人だなと感じている今日この頃です
残念ながら中身は10代の頃から変わらないんですがねｗ
流石にそろそろ30という事で、何か変えなきゃいけないのかな
と思っているときにこんな動画を見つけました
その後の人生が変わる！30代までにやるべきことTOP5
今回もメンタリストDaiGo様の動画です。
いつも私の気になる情報をくれるDaiGo様には本当驚きです
では早速動画をまだ見ていない人、動画を見る時間が無い人、そして何より私の為に動画の内容を分かりやすくまとめていきます
記事の最後にはおススメの本なども紹介していますので、是非ご覧ください
その後の人生が変わる！30代までにやるべきことTOP5①人間関係のバリエーションを増やす
えっ、私友達少ないんだけどって、思った方もいるでしょうか？
安心して下さい私もです
（笑）
私もです（笑）けどこれ友達の数ではないんですって
たまに俺友達めっちゃ多いしって人が居ますが、そういう人は逆にパーソナリティに問題があるかもしれないそうです
では人間関係のバリエーションとは何かというと自分の業界の違う人と友達になるということらしいです。
なので、俺様ワルだからここら辺のワルな奴だいたい友達
とかいう人よりも、自分はTIで働いてるけど他業種に友達がいますって人の方が将来チャンスを掴みやすいそうです。
とかいう人よりも、自分はTIで働いてるけど他業種に友達がいますって人の方が将来チャンスを掴みやすいそうです。けど、友達は同じ職場や業種で固めといた方がいいんじゃないの？って一瞬思いがちなんですけど、人間って旅行先であったとかバーでたまたま仲良くなった友達とかの方が、自分の人生を変える大きなチャンスをくれたりするそうなのです。
何故なら近くにいる人は常に情報交換しているので、考え方や仕入れる情報も似てきちゃうので、なかなか大きなチャンスや人生を変えるような情報は持ってきてくれないそうです
なので他業種や自分と全然違う人が友達を持っている人の方が最終的に人生の幸福度が高くなる傾向にあるそうです
なので是非少し勇気を出して自分と全然違う他業種の人と友達になってみるのもいいかもしれません
２、自分を知る
２つ目は自分を知るです。
ざっくりしてるので解説すると、自分は将来何になりたいのか、自分は何をやってる時が一番楽しいのかっていうのがちゃんとわかってくるのが実は２０代３０代の時らしいです。
なので２０代３０代のうちに自分は将来どうなりたいのかという自己省察(じこせいさつ)をしっかりやっておくのがいいそうです。
自己省察の内容は将来変わってもいいそうです人生が将来どうなるかなんて正直分かりませんものねｗ
人生が将来どうなるかなんて正直分かりませんものねｗけど将来どうなりたいかというのを日頃からしっかり考えることによってメンタルが強くなったり、仕事の効率も上がります。
なのでしっかり、将来自分はどうなりたいのか自分は何をしているのが好きなのかというのを考え、自分の事を知り日頃から考えるようにしてあげましましょう
３、モテる
３つめはなんとモテるです
これ言われてあっ、、、終わった、、、、
って私は思いましたが、頑張ってまとめると
って私は思いましたが、頑張ってまとめると２０代ないしは３０代前半までに恋愛経験を積むというのが大切だそうです。
一番は学生時代に沢山経験積んでおくのがいいらしいですよー、学生の方頑張れー
(学生時代モテなかった私からのエール)
(学生時代モテなかった私からのエール)ではなぜモテるのがいいかというと、長続きするような恋愛が出来た人は人間関係の問題解決能力が上がるらしいです。
あっクラス一の美女とかじゃなくていいんですね良かったｗ
良かったｗ長く続く恋愛(半年以上)を経験した人は、人間関係の問題を抱えずらくなり、問題が起きても解決が上手くなるそうです。
なのでできれば若いうちにモテて恋人を作り、長く続くようないい恋愛をすれば、若いうちから人間関係の問題を解決できるような人になれるという事です。
良い恋愛をして大人になると言いますが、まさにこういうことなんですね
４、運動習慣をつける
４つ目は運動習慣をつけるです
人間は３０代に入ると痩せずらくなる上、習慣を変えることも若い時に比べて難しくなります。性格も変わりずらいという傾向もあるそうです。
しかも太ってしまった後だと、自分の持つセルフボディイメージというのが悪くなってしまい、自分に自信が持てずメンタルに悪い影響が出てしまうそうです
なので若くて習慣化しやすい時に運動する習慣をつけておくのが大切だそうです
５、投資を始める
最後５つ目は投資を始めるだそうです
何故なら多くの人はお金を稼いだら使うまた稼いで使うという事しか考えていないのですが、実はこれって貧乏への道だそうです
ミリオネア(億万長者)聞くと年収何千万とかめっちゃ稼いでる人のイメージですが、実はミリオネアの中でもそいういう人はごく一部で、大半のミリオネアは普通に稼いで無駄遣いせずに投資に回した人が多いそうです。
逆を返せば、普通に稼いだ人でも無駄遣いせず投資にまわして上手く運用出来たらミリオネアになれるんですね
そんなわけと思う人もいると思いますが、普通のサラリーマンの生涯年収は三億って言いますし、あながち間違いじゃないかもしれません
と思う人もいると思いますが、普通のサラリーマンの生涯年収は三億って言いますし、あながち間違いじゃないかもしれません因みに私は最近ダダで投資やってます（笑）
（笑）気になった方はInstagramとURLを是非チェックしてみてください
まとめ
５つをまとめるとこのような感じです。
- 人間関係のバリエーションを増やす
- 自分を知る
- モテる
- 運動習慣をつける
- 投資を始める
ちょっと大変なものもありますが、その後の人生が変わるという事なので是非若いうちに挑戦してみましょう
私も出産して落ち着いたら早速ジムに行って体鍛えて、一人でもマッチョの友達作れるように頑張りたいと思います
DaiGo様が動画で紹介していた本をまとめていきます。
こちらは２番目にあげた自分を知るをやるのにおススメの本です
こちらは５番目に上げた投資を始めるにおススメの本です
ってか投資の神様ウォーレン・バフェットさんのウォーレン・バフェット伝なるものがあるんですね、知らなかったです
これは個人的にめっちゃ気になったので早速買いたいと思います
気になった方は是非チェックしてみてください( *´艸｀)
今回まとめた動画はこちらになります。
気になった方は是非ご覧ください。
この記事が少しでも貴方のお役に立てれば幸いです
まとめてほしい動画などございましたら是非コメントお待ちしております
以上すぎ仔でした( *´艸｀)
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株式投資はいくらから始めれば良いか？【お金の勉強 株式投資編】
こんにちはすぎ仔です
最近私株デビューしたんですよ‼タダで‼
ポイ活で貯めたdポイントとLINEポイントで投資始めたんで、失敗しても痛手0です(笑)( ´艸｀)
その話は次回するとして、今回は
両学長 リベラルアーツ大学の
株式投資はいくらから始めれば良いか？【お金の勉強 株式投資編】
という動画をまとめていきたいと思います。
2年ぐらい前の動画なんですが、個人的に気になったんでまとめて行きます。
動画内で、株式投資はいくらから始めれば良いか？ということに関して両学長はリスナーさんから質問を受けていたのですが、
その内容を一回分解して
- 積み立てNISAは限度額まで使わないともったいないか？
- 毎月1万円～1万5千円の積み立てでは少ないか？
- 少額でも始めるべきかどうか
に分けて解説していきます
①積み立てNISAは限度額まで使わないともったいないか？
結論から言うと積み立てNISAは小額からでもOKです( *´艸｀)
積み立てNISAっていうのは毎年40万円分の積み立ての利益が非課税になる制度の事です。20年間という縛りですので最大800万円が非課税になります。
金額がデカいｗ
ｗとは言え非課税になるからと日々の積み立てが苦しくなるのは本末転倒
積み立ては長ーく付き合っていくものなので、途中苦しかったら辞めてもいいそうです。
無理のない範囲で積み立てをするのが大切だそうです( *´艸｀)
②毎月1万円～1万5千円の積み立てでは少ないか？
これの結論を先に言うと、人によります
まずはシミュレーションしてみるといいそうです。
ちょっと難しい話になりますが、
１万円の積立を20年間したら240万になります。
年利5％だとしたら441万円になります。
簡単な話積み立てしただけで171万円増えてます
いぇーい171万増えたぁぁぁあ
だったらいいんですけど20％分税金取られるんですよ
171万の20％＝約34万円取られる計算に
しかしNISAに入ってれば非課税なので34万円取られなくて済むんです
なのでまるっと441万円貰えます(*'ω'*)
これはあくまでも年利５％で計算したんで、バリバリ上手くいった方の計算ですが、
月一万円積み立てしたら20年で400万越えるかもしれないのか十分だと思う人は月1万円でいいと思いますし、
十分だと思う人は月1万円でいいと思いますし、えっ？20年積立たのにその程度？と思う人は、無理のない範囲で積み立て額を増やすのがオススメです。
因みにすぎ仔の家計は、まだまだ厳しいので月一万円の積み立ても正直きついです（笑）
（笑）③少額でも始めるべきか？
これについては積み立てに関しては時間を味方につける投資なのでなるべく早くなるべく長くやるのがいいそうです
ただこの動画で、質問していたリスナーさんが20代前半だったことから、株式投資も大切だけど自分への投資も大切とおっしゃっていました。
ちょっと胸が痛いです。。。（笑）
お金を稼ぐというのは、目的があってのあくまで手段なので
最終的にどんな自分になりたいかを見極めて、自分の経験に投資することも大切だそうです
自分への投資ってそんな変な教材買えとかじゃなくて
研究の為高級なもの食べたり
旅行したり
本を読んだり
勉強したり色々ですね
結論として投資は自分のお金とやりたいことと相談しながら、自分に合った金額でやるのがいいってことですね
リベラルアーツ大学はお金に関するいろいろな事をまとめた著書を出版しています。
私も読みましたが、この本絵多めなんで凄く読みやすかったです（笑）
（笑）
他にもリベラルアーツ大学では投資関連の基礎本も紹介していました。
気になった方は是非チェックしてみてください(*'ω'*)
今回まとめさせていただいた動画はこちらです
二年前の動画なのでまだまだ両学長のテンションが低いです（笑）
現在の3分の1ぐらいです
気になった方は是非ご覧ください
このブログが貴方のお役に立てれば幸いです
以上すぎ仔でした( *´艸｀)
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ふきのとうと私の過去を少しだけ
こんにちはすぎ仔です🥰
昨日スーパーに行ったらなんとふきのとうが60円で売られてました‼️
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60円ですよ⁉️安すぎません！？(◎_◎;)
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まぁ、だいぶ色も悪くなってたし、 ＃ふきのとう なんか調理した事ないですが❗️
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破格の安さに思わず購入❤️🥰笑笑
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料理上手な旦那様に下処理の事聞いたら「まぁアスパラと一緒でいいんじゃない？」との事
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なら、簡単だね✨とたかを括っていたのですが、いざ今日調理しようと思って確認したら、、、
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全然ちゃうやないかい‼️笑笑(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
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板ずりして、塩茹でして、薄皮剥いて筋取って、冷水漬けてと色々大変でした💦ヽ(´o｀；
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けど下処理中ずっとキッチンにはふきのとうのいい香りが❤️🥰
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剥き終わったふきのとうは傷んでいたのが嘘のように綺麗な黄緑色に🥰(*´∀｀*)頑張った甲斐がありました❣️❣️
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私は現在26歳ですが、実は掃除も家事も全然上手く出来ません。
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上手く出来ないというか、知らないと言う方が正しいかもしれません。
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私の親は簡単に言うとネグレクトでした。
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子育ては放任主義だからといい、仕事が忙しいのも相まって家はゴミ屋敷でいつも異臭を放っていました。
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中学の頃自分の制服だけぐしゃぐしゃなのに気付いて、調べながら一生懸命自分でアイロンを掛けていたのを覚えています。
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親とはその後縁を切りましたが、世間知らず？常識知らず？家事知らず？なのは中々治りません。
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ゴミの分別の仕方、生ゴミは直接ゴミ箱にいれちゃいけないこと、正月の三ヶ日はおせちを食べること、急須の入れ方とか、当たり前のことを私は大人になってから１つ１つ勉強していってます。
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今日のふきのとうの下処理もその１つです。これで産まれてくる子にまた１つ恥を欠かせないで済みそうです✨(●´ω｀●)
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育ちがどうであれ、今からが大切だと思っています✨‼️
色の悪いふきのとうだってめんどくさくても丁寧に処理したらこんなに綺麗になったのだから✨(´∀｀*)
私もめんどくさくても丁寧に暮らせば、綺麗に生きていけるかな？
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いざ、ここから少しずつ挽回です😆
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産まれてくる子には色々教えてあげたいし、在宅ワークで稼いでいつも一緒にいてあげたいのでこれからも内職頑張りますす❤️🥰
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もし私のような生い立ちや、応援してくれたり、励ましあってくれる人が居ましたらフォローお願い致します🤲
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この投稿が少しでも貴方のお役に立てれば幸いです❤️🥰
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劣等感がある人が絶対やってはいけない行動TOP5
こんにちはすぎ仔です
今回はメンタリストDaiGo様の
劣等感がある人が絶対やってはいけない行動TOP5
という動画を、動画を見ていない人や見る時間が無い人、何より私のアウトプットの為に（笑）まとめていきます
劣等感がある人がやってしまうとより、自分を追い詰めて取り返しのつかないことになってしまうそんな恐ろしい行動
を5つご紹介します。
- 劣等感がある人が絶対やってはいけない行動TOP5
- ①自信が無いくせに他人と比べる
- ②自己卑下し周りに流される
- ③文句を言いつつ現状維持する
- ④責任を逃れるために許可を求める
- ⑤リスク、ストレスを避けすぎて達成感を得られない
一番下には劣等感を直すのにおススメの本も紹介していますので是非ご覧ください。
劣等感がある人が絶対やってはいけない行動TOP5
①自信が無いくせに他人と比べる
これ結構無意識でやっちゃってる人多いんじゃないですが？
何故だか分かりませんが、自分に自信が無い人って人と比べたがるんですよね。
しかも一番よくない所を比べるんです
自分があまり稼げてないと感じると、めちゃくちゃ稼いでる人と自分を比べたり、
結婚したいけど出来ないと感じたら、結婚して幸せそうな人と自分を比べたり、
いやなんでわざわざ自分の傷口に塩塗り込みに行くのでしょうか？（笑）
けど落ち込んでるときに限って目に入ってきたりするもんなんですよね。
劣等感のある人は人と比べるのではなく、自分の過去と比べるようにしましょう
人間というのは絶対に上がり下がりするものです、最近上手くいかないと思った時、ふと昔を思い浮かべてみると実はもっと悪い時ってありませんでしたか？
あの時に比べたらマシかもとか、そういやあの時も相当やばかったよなと思えることが、人間生きていれば一つや二つあるはずです
②自己卑下し周りに流される
劣等感のある人は、自分を卑下する癖があるので、自分の意見を不意にして周りに従うことがあります。
折角いいアイデアを思いついてもどうせ私の意見なんてと思い、捨ててしまってはチャンスを逃してしまう事もありますし、アイデアをパクられてチャンスを奪われることもあります。
③文句を言いつつ現状維持する
でました！（笑）いますよねこういう人！！
私は正直苦手なタイプです（笑）
あれが嫌だ、これが嫌だと言いつつも、じゃあこうしたらとアドバイスするとだって、でも、でもでもだっての嵐（笑）
こういう人から相談を受けても、最終的にじゃあどうしたいねん
って逆に聞いちゃったりします（笑）
劣等感の強い人は意外にも結構自分はもっと上を目指せると思ってる人が多いです。
上を目指せると思ってるから自分より上の人を見上げる、でも失敗するのが怖いから現状を変えようとしないのです。
やれば出来るとか、明日から本気出すとかに近いかもしれません。
無理に変わろうとはしなくてもいいんです。
今の現状を維持するというのも大切なことですが、それはあくまでも現状に満足しているのが前提の話です。
現状に満足していないのに維持してたら今が苦しいですよね。
でも怖いからといってチャレンジもしないので、未来も苦しいという負のスパイラルです
現状を維持するなら今を楽しむ、文句を言うなら変える厳しいようですが劣等感の強い人がさらに自分を追い詰めないためには、とても大切な事です。
④責任を逃れるために許可を求める
はい、私今日まさにこれやっちゃいました（笑）
上でこういう人いますよねーｗとか言っといて自分もバリバリやっちゃってました（笑）
今日ライティングで書いた記事なんですけど、題材が結構難しいもので、頑張ってまとめたんですが、あんまり自信なかったんですよ
なので、この記事こことここが、ダメだと思うんで直しちゃって大丈夫なんでとか言いながら提出したんですが…。
ダメだと思うんで、じゃねーだろって話ですよね
仕事なんだから自信をもって提出しろって話ですよね
次からは気を付けようと思います。
劣等感の強い人って失敗を嫌がるので逃げ癖がついてる人が多いんですよ。
何か聞かれても上司に確認取らないととか、旦那に相談しないととかですね。
しっかりしてるようにも見えますが、ある意味責任転嫁でもあります。
それで怖いのが、何かするとき他人に許可を取り続けていると達成感が得られず、一向に劣等感から抜け出せなくなるそうです
劣等感が強い人は他人に許可を求めるのを今すぐやめた方がいいです
⑤リスク、ストレスを避けすぎて達成感を得られない
最後は先ほどと被るところもあるのですが、劣等感が強い人はリスクやストレスを避けすぎる傾向にあります。
ストレスは色々な方法で軽くすることは出来ます、けど決してなくなりはしません。
ある程度のストレスは人間に必要なものなのです
その上成長の為のストレスは、むしろ受けた方がいいという研究結果もあるそうです
成長するためのストレスや、リスクは受けた方が人生の中で達成感を得ることができ、そういったものから逃げてしまった人に比べて幸福感を得られるそうです。
ストレスは回避するのではなく、なるべく軽くして自分の受け止めれる分だけ受け止めるのが大事だそうです
以上５つをまとめるとこうなります。
- 自信がないのに他人と比べる
- 自己卑下し周りに流される
- 文句を言いつつ現状維持する
- 責任を逃れるために許可を求める
- リスク、ストレスを避けすぎて達成感を得られない
これが劣等感がある人がやってはいけない行動になります。
では逆に劣等感がある人は何をしたらいいのかというと、まずはその劣等感を受け入れることが大切です
劣等感が無い人なんていません。
しかし世の中には劣等感を感じてないように見える人が居ます、そういった人たちは自分の劣等感をしっかりと受け入れて理解しているのです
自分よりもカッコいい人を見たとき、自分よりもお金持ちを見たとき、自分よりも幸せそうな人を見たとき、確かに自分は他人より劣っている、がそれが一体何なんだ
自分は自分、他人は他人だと思えたらズルズルと劣等感に苛まれることはありません
でもどうしても周りと比べて劣等感を感じてしまうという人は、自分の認知が歪んでいる可能性があります！！
DaiGo様の動画ではそんな認知が歪んでしまっている人の為に、メンタルヘルスの認知療法でも使われているACT(アクセプタンス&コミック・セラピー)についての本が紹介されていました。
他にも不安を取り除き自信を持てるようになる本なども紹介されています。
私は劣等感というよりも不安症な人間なのでこちらの本は個人的にもおススメです( *´艸｀)
今回まとめさせていただいた動画はこちらです
サムネカッコいいですね。最近海の見えるお風呂の撮影ばっかりだったんですが、やっとお家に帰ってきたみたいです（笑）
相変わらず美味しそうなワイン飲んでます（笑）( ´艸｀)
気になった方は是非ご覧ください。
以上、すぎ仔でした(*'ω'*)
この記事が貴方のお役に立てれば幸いです
テレビのニュースを一切見てはいけない理由5つ
こんにちは、すぎ仔です( *´艸｀)
朝起きてなんとなーくテレビをつけてる人はいませんか？
はい、それは私です
特に見たいわけでもないのにテレビをつけてぼーっと見てたら、あっという間に時間が過ぎていたなんていう経験のある人は私だけじゃないはずです
今回はフェルミ研究所の
テレビのニュースを一切見てはいけない理由
という動画を見ていない人、見る時間が無い人、そして何より私のアウトプットの為に（笑）
まとめていきますので、是非ご覧ください。
テレビのニュースを一切見てはいけない理由
①ニュースは恐怖心を煽るように出来ている
最近のニュースはコロナコロナで嫌になっちゃいますよね
私的には全部のニュースが、パンダの赤ちゃん産まれました的な奴がいいんですが、そんな風にも行かず…（笑）
コロナが流行る前でも、ニュースは不倫や汚職や殺人事件ばっかりだった気がします。
なんでこんなに良くないニュースばっかりなのだろうと思っていたんですが、人間は危険を感じるものの方に興味を奪われるという性質があります
もしここに
・コロナ感染者が1000人を下回りました。やったね！
という記事と
・コロナ感染者ついに1000人越え、日本崩壊までのカウントダウン！
という記事があったとしたら、どちらを読みたくなりますか？
前者の記事の方が絶対いいこと書いてありそうだし、後者の記事はなんか盛ってそうにもかかわらず、下の方がちょっと気になっちゃいますよね
人間は危険を回避したい生き物ですから、つい不安を煽られると気にしてしまうのです。
悪いニュースは猛スピードで突進してくる暴走車のようなものなのです
②悪いニュースは稼げるから増える
ここで注目してほしいのが、この記事のタイトルが、ニュースを見てはいけない理由ではなく、テレビのニュースを見てはいけない理由だという事です。
ニュースは新聞からラジオからネットニュースまで、ありとあらゆるところに蔓延っていますが、なぜテレビだけがダメなのでしょうか？
それはテレビがあくまで私たちの為ではなく、広告費の為に作られているというのが大きな理由です。
それがすべてとは言いませんが、あくまでもテレビ会社は一つの会社ですから、スポンサーからお金をもらって成り立っています。
スポンサーからお金をもらい続けるためには、自分が好きなニュースを作るより、みんなが見るようなニュースを作らねばならないとなるわけですね。
なので数字が取れるゴシップや大事件、上記にも書いた恐怖心を煽るニュースばかりになってしまうでしょうね
③大事なことはニュースを見ていなくても分かる
結構以外かもしれませんが、全くニュースを見なくても大事なニュースは人づてに入ってきたりするものです。
朝から晩までニュース見ていたって、知り合いと話していたら「えっ何そのニュース、知らないんだけど」みたいな経験はありませんか？
案外ダラダラニュースを見るよりも人と話す方がいい情報を得られたりするのものです
④時間がもったいない
これは先ほどと少し被るところもありますが、ニュースというのは毎日毎日新しいものが出てきます。
私がこうやってブログを書いてる時だって誰かが浮気をして、誰かが事件を起こして、誰かのすっぴんが可愛すぎると話題になっていることでしょう（笑）
けどそれって本当に自分に必要な情報でしょうか？
一度立ち止まって考えてみることも大切かもしれません。
⑤意志の力で見ないように出来ない
ここまで読んできて、うーんニュースを見るのちょっとやめようかなと思った人もいるかもしれません。
けどここが怖い所で、一度ニュース中毒になってしまうとなかなかやめるのは難しいのです
先ほども言ったようにテレビだけではなく、ありとあらゆるところでニュースは溢れています。
テレビのニュースはスポンサーの為のニュースだと言いましたが、ネットニュースであっても広告宣伝費の為に書いてることが多く、地上波で放送しない分過激に書かれていることが多く、その中毒性はテレビよりも多いかもしれません。
見ないと心に決めても自分の意志ではどうにもならないこともあるので、そんな方スマホなどでニュースをブロックすることが大切です。
そしてこれは私もへーと思ったのですが、何かを検索するときyahoo!!は使わないようにする方がいいそうです
なぜならyahooってトップページにニュースが出ちゃってるんですね。しかし、グーグルなどは検索バーだけの表示なので、無意識のうちに見てしまう事を防げます
以上５つをまとめるとこうなります。
- ニュースは恐怖心を煽るように出来ている
- 悪いニュースは稼げるから増える
- 大事なことはニュースを見ていなくても分かる
- 時間がもったいない
- 意志の力で見ないように出来ない
終わりに、こんな記事を書いておいてなんなんですが、ニュースを一切見ないというは私はしなくてもいい気がします（笑）
ニュースが本当に好きな人もいるでしょうし、時間の使い方は人それぞれですので自分がそれでよいと思うなら無理に直すことはありません。
しかし、一日20分のテレビニュース鑑賞でも、一年にすると7300分消費することになります。
その時間を無駄と思うのなら、思い切ってニュースを見るのを辞めて、自分のやりたいことに使ってみるのもいいかもしれませんね
フェルミ研究所では、圧倒的に自由で快適な未来が手に入る！ 勝間式ネオ・ライフハック１００という本を紹介していました。
その他にもフェルミ研究所自体が本を出しているので
気になった方はクリックしてみてください(*'ω'*)
本日まとめさせていただいた動画はこちらです
リンさん相変わらず可愛かったです(*´Д｀)hshs
気になった方は是非動画もご覧ください
以上すぎ仔でした( *´艸｀)
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迷いに迷って結局損する【優柔不断が直らない人】の特徴TOP5
こんにちはしも子です。
今回はメンタリストDaiGo様の
迷いに迷って結局損する【優柔不断が直らない人】の特徴TOP5
という動画を、動画を見ていない人や見る時間が無い人、何より私のアウトプットの為に（笑）まとめていきます
一番下には優柔不断を直すのにおススメの本も紹介していますので是非ご覧ください。
優柔不断が直らない人の特徴
①流行り物が好き
流行りものが好きというのは、そんなに悪いことじゃない気がしますよね。
流行に敏感で意思も強い気がします。
しかしこれ実はめちゃくちゃ怖いんです
自分が選んでいると思っていても周りにただ意思決定を求めているだけで、自分の価値観が無かったりするのです。
その上周りに意思決定を任せているので、なかなか自分の決断力が上がらないそうです。
なので口コミが無いもの、いざ自分の恋人や人生の選択の時に一体自分の好きなものが分からない、自分がどうしたいのか分からないという状況に陥るそうです。
②友達が少ない
これは私グサッと来ちゃいました(笑)
いや、友達が少ないってことは一匹狼なんだから決断力高そうじゃんと思うでしょうか？
実は違うんですよ
失敗しても頼れる友達がいないと人は失敗を恐れるようになるそうです。
失敗してもまぁいいじゃんと励ましてくれる友達、自分が困った時にアドバイスをくれる友達。
友達のアドバイスを鵜呑みにしていてはいけませんが、立ち止まってあれ？もしこれがあの人ならどう考えるかな？と思い浮かべれる人が居るだけで決断力は上がるそうです。
③物が捨てられない
三つ目はモノが捨てられないです。
優柔不断って何かを決められないのだから、物を捨てるのは関係なくない？と思ったでしょうか？
これが違うんです
何かを捨てるときって、これは自分にとって必要があるもの、これは自分にとって要らないものと選択してるんですよ。
つまり捨てる事＝選ぶ事なんです。
ですが、優柔不断な人はリスクを負うことを嫌います。
リスクというは降りかかるときには降りかかるものです、リスクを取らなければ前に進めないこともあります。
けどリスクをあまり負いたくない時は、リスクが少ないうちに行動するのが一番なのです。
リスクを負いたくないから選べなくて、自分自身でリスクを大きくしてしまうなんてなんとも皮肉な話ですよね
④ストレスがヤバすぎる
ストレスというは決断力に作用します。
優柔不断な人は結構な確率で人間関係の悩みを抱えるそうです。
苦手で会うだけでメンタルやられる人が居るんだけど、けど親戚だから、上司だからと中々縁を切ることが出来ない人が居ます。
切った方がプラスになるとわかっているのに決断できないんですよね。
そしてその人のせいで、ストレスが溜まり決断力が下がるという負のスパイラルへ
一度切ってしまうとそんなに自分にとって必要のない人だった、切ってもそんなに損害はなかったというは結構多いものです
縁を切りたいのに切れないと思うのは決断力が下がっていると認識することが大切です。
⑤理想を追い求めようとする
優柔不断な人は理想を追い求めようとする傾向にあるそうです。
自分の理想を追い求めるばかりに中々決断を出せないという事ですね。
そんな人にオススメなのは、最悪の事態を考えるだそうです。
えっ？最悪を考えるの？って思うかもしれませんが、人間が怖いって思う時って意外とそのことについて詳しく知らなかったりするそうなんです。
転職を例にすると、今ブラック企業で働いてるけどこのまま働くべきが、転職するべきか悩んでるとします。
めちゃくちゃ今の会社辞めたいのに踏み出せない大きな理由は、転職先でも上手くやれるかってことですよね
ここで、次の転職先でも上手くいかなかった時の事をあえて想像するのです。
そしたら収入が無くなるのですから、無職になった時の手当てはどのくらい出るのだろう？貯金だけでどのくらい生活できるのだろう？次の転職先が見つかるまでどれぐらいかかるのだろう？
そこまで具体的に調べれば、ただ漠然と辞めようかなどうしようかなと考えていた時よりも決断しやすくなるはずです。
このまとめると
- 流行りものが好き
- 友達が少ない
- 物が捨てられない
- ストレスがヤバすぎる
- 理想を追い求めようとする
５つが優柔不断が直らない人の特徴でした。
そして優柔不断を直すには、
- 自分の好きなものを知る
- 信頼し相談する友達を作る
- 物を捨てる
- ストレスを緩和する
- 最悪の事態を想定する
ことが有効だそうです。
DaiGo様の動画では、こちらの自己認識力を上げる本や
物を捨てられるようになる本
人間関係をリセット出来る本
ストレスの解消法が１００個も載ってる神本
などが紹介されていました。
今回まとめさせて頂いた動画はこちらです
またお風呂からの動画になっております。
終始お湯がぴちゃぴちゃ言っております
上半身裸なので、目のやり場に困るのは私だけでしょうか
（笑）
時間がある方は是非チェックしてみてください
この記事が貴方のお役に立てれば幸いです
以上、すぎ仔でした(*'ω'*)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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人生が辛くなる【隠れ完璧主義】の人の特徴
こんにちはすぎ仔です( *´艸｀)
今回は
人生が辛くなる【隠れ完璧主義】の人の特徴
という動画をメンタリストDaiGo様が上げていたので、分かりやすく解説したいと思います。
まず完璧主義な人って聞くとどんな人を思い浮かべますか？
なんか冷静沈着で、ミスは絶対に許さない、絶対妥協しない冷酷な人みたいなイメージがありますよね
それかどこまでも完ぺきを追い求めるナルシスト的な感じもしますよね
けど動画を見たら全然そんなことなくて、いっつもダラダラして在宅ワークの納期ギリギリな私でも当てはまることが沢山あったので
紹介していきます
隠れ完璧主義者の特徴
①悩み過ぎて決断が出来ない
完璧主義の人は常にベストな選択を選ぼうとします
そう聞くと聞こえはいいのですが、今の段階でベスト以上に将来もすっとベストであり続ける選択を選ぼうとするので、なかなか決められません
いや、将来なんてわかんないでしょ（笑）って思いますよね
けど完璧主義の人は無意識のうちにそれを選ぼうとしてしまうそうです
無理ゲーですね
②すでにかけたコストに弱い
二つ目はすでにかけたコストに弱いです。
サンクコストとも言うらしいのですが、ギャンブルに例えるともうあなたは10万負けていると想像してください。
普通だったらもうこれ以上負けたくないので、今日は無理だとゲームをおりますよね
でも完璧主義の人は、10万をなんとか取り戻さなきゃともう10万かけたりするのです
完璧主義っていうよりダメ人間っぽいですよね（笑）
私はギャンブルなんかしないし、って思った人もいるかもしれませんが、福袋なんかもそうなんですって
福袋でなんか微妙なものが当たった時、せっかくだから使わないととか思ったことありませんか？
あんまり好みの服じゃないけど福袋で当たったし着なきゃとか
私あったんですよー。昔あのろくなものが当たらないと有名なビレッジバンガードの福袋で加湿器が当たって
加湿器欲しかったから嬉しかったんです
けど、その加湿器使うとなぜか床べっとべとになるんですね
毎日困ったなとは思ってたんですが、せっかく当たったし使わないとと使い続けて、床にシミが出来ました
別に当たったからって気に入らなかったらさっさと売って、いいやつを買えばよかったのに人間の心理って謎です
③挑戦しない
三つめは挑戦しないです。
一つ目の決断しないにも近いのですが、完璧主義の人は何か始めるときに準備ばっかりします。
そして時間があったらとか、時がきたらとか、御託を並べて結局準備倒れして挑戦しないんですよね
もし仮に準備し終わったとしても、風呂敷を広げ過ぎたため思ったほどは上手くいきません
最初から完璧に上手くいく事なんてまずないですからね、思い切って脱サラして田舎暮らしのサラリーマンとかがいい例でしょうか？
絶望して借金まみれなんて話どっかで聞いたことありますｗ
④周囲から嫌われる
最後の4っつ目は周囲から嫌われるです。
これは本当嫌ですね
隠れ完璧主義の人は、自分が完璧主義だと気付いていない人も多いので、周りに完璧主義でない人、まぁテキトー人間
がいると許せなくなります
なんで細かくやらないんだよ
って感じですね。
人に当たらない人でも、本人の仕事ぶりが完璧主義だと周りはみてて気づくので、知らないうちに嫌がられたりするそうです
完璧主義はまさに人生の地獄ですね
けど意外に当てはまっちゃった人もいるんではないでしょうか
完璧主義を直すには
自分の事を認める
決断力を高める
事が大事だそうです。
DaiGo様の動画ではそんな人の為に、自己肯定感を高めれる本を紹介しています。
DaiGo様自身もマインドフルネス(自己肯定感)の本を出されています。
今回まとめた動画は下にございます↓
気になった方は見てみてください。
入浴中のDaiGo様がセクシーです
（笑）( *´艸｀)
サメも来ます
DaiGo様は他にも決断力を上げる本などを出版していますので、気になった方はチェックしてみてください
以上すぎ仔でした( *´艸｀)
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